1、苦荞茶的功效与作用：
【苦荞麦茶的功效与作用及食用方法】 ?。?）降三高(高血压，高血脂，高血糖) 。
?。?）抗氧化增加人体免疫功能 。
?。?）苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量 。
?。?）粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能 ， 让皮肤健康光泽 ， 美容养颜 。
?。?）苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效 。
?。?）苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘 。
2、苦荞茶的食用方法：
?。?）将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡 ， 倒入开水后，约3-5分钟即可 。
?。?）苦荞茶+柠檬：在苦荞茶中加柠檬，更助于治疗便秘 。
?。?）苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者 。
?。?）苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者 。
?。?）苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效 ， 也是白领女性的时尚饮品 。
?。?）苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力 。