太原市发出全民健身倡议书 _健康小知识

本文转自：太原广播电视台

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全民健身倡议书
亲爱的市民朋友们：
在第14个“全民健身日”到来之际，为进一步弘扬中华体育精神，倡导健康向上的生活方式，我们向全体市民倡议：广泛开展全民健身活动，驱散疫情阴霾，锻炼强健体魄，牵手全民健身，拥抱幸福生活。
一、强化健身意识，引领健身风尚。深入践行“健康第一、终生锻炼”的健康理念，人人参与健身活动，人人享受健康生活，全面营造自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
二、掌握科学方法，积极主动健身。科学制定健身计划，掌握正确健身方法，劳逸结合，循序渐进，不断提高身体素质，增强身体抵抗力。
三、持之以恒锻炼，养成良好习惯。因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，在自觉中强健体魄，在运动中获得快乐。
四、弘扬体育精神，展示精神风貌。传承中华体育精神，勇于争先，顽强拼搏，在全社会凝聚起全方位推动高质量发展、全面再现“锦绣太原城”盛景的强大正能量。
【太原市发出全民健身倡议书】市民朋友们，让我们一起投入到全民健身运动中来，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，共同唱响全民健身主旋律，以优异成绩迎接党的二十大胜利召开！