百合炖什么 百合炖什么好吃有营养


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文章插图
1、食材准备:百合500克、水蜜桃300克、枸杞适量、冰糖适量 。
2、将百合洗干净 , 放进锅子里 。
3、然后加放适量的清水煮十五分钟 。
4、桃子去皮 , 切成小块状 。
5、在锅里加入冰糖 。
6、再加入桃块 。
7、煮五分钟 , 撒几颗枸杞子煮一分钟 。
【百合炖什么 百合炖什么好吃有营养】8、冷却一下放进冰箱冷藏后食用 。