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1、背部擀筋是以疏泻为主 ， 体质比较弱的人是不建议做的 。
【什么人不适合背部擀筋_生活百科 什么人不适合背部擀筋】2、背部擀筋就是背部的经络疏通 ， 这个可以活跃全身的经络 。一般来说 ， 体质比较好的人一周做一次都是可以的 ， 但是体质比较弱的人建议半个月做一次 。
3、身体的代谢周期是二十八天一次 ， 以七为一个周期 ， 疏通一次休息七天 ， 但是这都不是绝对的 ， 身体比较虚弱的人 ， 可能拔罐、刮痧之后需要休息的时间更长 。
4、背部擀筋是一个非常好的方法 。中医认为 ， 捶背可以行气活血、舒筋通络 ， 因为背部有很多个穴位 ， 这些穴位都是和脏腑连起来的 ， 捶打可以刺激调节肺脏的功能 。

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