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【虾跟银耳可以一起吃吗 虾跟银耳可以一起吃吗】1、银耳是可以和虾一起吃的 ， 从食物的营养成分上来看 ， 银耳性平 ， 富含植物蛋白、多糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素K以及钙、磷、铁等元素 ， 而虾以动物蛋白、钙、磷、铁等营养元素为主 ， 两者成分不相克 ， 可以与之同食 。
2、虾含有丰富的钙物质 ， 婴儿的营养也是非常丰富的 ， 在吃银耳的时候里面可以放上一些冰糖更加美味 ， 口感也好一些 ， 虾的做法也是非常多的 ， 比如可以做成虾仁粥或者油焖大虾都不错 。
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