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【香菇不能和什么食物一起吃 香菇不能和如下食物一起吃】1、西红柿和胡萝卜：香菇不能和西红柿和胡萝卜一起吃 ， 香菇中生化物质含量丰富 ， 与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食 ， 会破坏西红柿的类胡萝卜素 ， 使其营养价值降低 。
2、鹌鹑蛋：鹌鹑蛋是不能和香菇一起食用的 ， 当鹌鹑蛋和香菇一起食用时会产生一种物质 ， 这种物质容易使食用者的面部生长黑斑 ， 不利于皮肤健康 ， 所以说 ， 我们一般不建议香菇和鹌鹑蛋一起食用 。
3、驴肉：香菇和驴肉一起容易导致腹痛腹泻 。驴肉是高蛋白低脂肪食物 ， 可以补气血 ， 益脏腑 。香菇是发物 ， 一起吃容易加重肠胃负担 。
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