红薯胡萝卜能同时吃吗


红薯胡萝卜能同时吃吗

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1、红薯和胡萝卜是可以一起吃的 , 二者的营养物质可以互相补充 , 不会产生不良反应;
【红薯胡萝卜能同时吃吗】2、但是胡萝卜不能和西红柿、猕猴桃一起吃 , 以免降低营养价值 , 红薯不能和鸡蛋、柿子等食物同食 , 否则会导致人体出现不适的症状 。