1、煮豆：选取优质的山黄豆加入适量的水煮沸后捞出；
2、蒸豆：将煮好的山黄豆放入蒸笼内闷蒸约一个小时；
3、发酶：将蒸好的山黄豆平摊在竹箕上 ， 并将竹箕放入湿热的环境中进行发酶 ， 时间1到2天；
4、洗酶：将发酶后的山黄豆用清水洗净酶菌；
5、浸泡：将洗净后的山黄豆每次加入1到5倍的热水 ， 反复漫泡多次；
【黄豆怎样才能变成豆油】6、熬油：将山黄豆的多次浸泡液混合后倒入浓缩锅内 ， 先用大火煮沸 ， 再用小火慢慢熬制 ， 直到浸泡液成稠状为止 。

• 四个方法帮你去去火 怎样去去火
• 黄豆功效与作用
• 苹果手机的发布时间是怎样的 苹果手机每年发布时间
• QQ红包怎样设置几个人领取
• 怎样鉴别是不是本地鸡
• 如何看待贝壳找房杭州分公司变相裁员？贝壳找房是一家怎样的公司？能否改变人们房产中介行业的负面看法 杭州贝壳找房网二手房
• 怎样调整图片的颜色
• 怎么降低血糖 如何才能降血糖
• 怎样选新鲜的虾
• 怎样使森林保持生态平衡