【晚上睡觉梦特别多是什么原因 睡觉多梦是怎么回事】

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1、睡眠障碍 ， 很多患者出现失眠多梦都是由于精神压力大以及工作压力大 ， 劳累 ， 甚至精神长期处于紧张 ， 压抑 ， 抑郁的状态 。通过调整心理状态以及合理的体育锻炼 ， 很多患者能够出现明显的改善 ， 部分严重的患者甚至需要辅助心理以及药物治疗 。
2、性格因素 ， 有一部分人追求完美 ， 所以工作极度的认真 ， 仔细 ， 严谨 ， 所以 ， 精神的压力会过大 ， 也容易出现失眠多梦的症状 。
3、一些器质性的疾病 ， 比如甲亢 ， 心肺功能不全 ， 也可以导致睡眠欠佳 ， 失眠多梦 。
4、睡眠相关的疾病 ， 比如呼吸睡眠暂停综合症 ， 睡眠行为障碍等等 。

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