枸杞子的功效 枸杞子的功效和作用


枸杞子的功效 枸杞子的功效和作用

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1、延缓衰老 。
枸杞子自古就是滋补养人的上品 , 有延衰抗老的功效,所以又名“却老子” 。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高 。
2、壮阳 。
枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外 。
3、美白养颜 。
对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效 。
4、养肝明目 。
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用 。
5、补虚生精 。
枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体 。
6、抑癌防癌 。
【枸杞子的功效 枸杞子的功效和作用】枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能 。