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1、牛奶和黄瓜可以一起同食,两者并不相克 。因为黄瓜和牛奶都是寒凉食物,建议牛奶温过之后再喝,黄瓜要清洗干净,最好不要生吃 。
【牛奶和黄瓜能一起吃吗】2、黄瓜,如促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏 。黄瓜还能清热利尿、预防便秘 。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处 。
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