金铃子的功效与作用 金铃子的功效与作用有哪些


金铃子的功效与作用 金铃子的功效与作用有哪些

文章插图
1、金铃子含有多种维生素,其中含量比较多的就是维生素A和维生素C 。维生素A可保护视力,还可辅助治疗夜盲症 。维生素C有助于改善肤质 。
2、金铃子含有多种矿物质,在补充我们身体所需的同时,平衡了我们身体内的环境,同时也可以调节我们人体的酸碱平衡 。
3、金铃子中含有的有机酸可帮助我们预防一些心血管疾病,中老年人可适当食用 。
4、金铃子含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助身体消化和吸收,可缓解因消化不良而出现的腹胀等问题 。
【金铃子的功效与作用 金铃子的功效与作用有哪些】5、金铃子还有清热解毒的作用,可帮助我们排出体内的肝火,可用于消火消炎 。