茯苓淮山汤怎么做 茯苓淮山汤制作步骤


茯苓淮山汤怎么做 茯苓淮山汤制作步骤

文章插图
1、食材:鲜土茯苓250g,鲜淮山250g,猪骨350g,薏米50g,盐适量,姜片3片 。
2、薏米稍浸泡洗净,土茯苓买的时候已经削皮了,回家洗净剁小块,铁棍淮山削皮厚切 。
3、土茯苓,猪骨,薏米,姜片放进汤锅里 。
4、加足量清水,约2500毫升左右,开大火 。
5、大火煲开改小火煲1小时 。
6、放进鲜淮山煲10分钟 关火,可放适量盐调味 。
【茯苓淮山汤怎么做 茯苓淮山汤制作步骤】7、此汤清热生津、健脾祛湿,经常长痘痘的人士可以多喝 。