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1、红糖和鸡蛋都有补血的功效 ， 所以红糖鸡蛋的补血效果也是很好的哦 ， 特别适宜女性食用 ， 食用红糖鸡蛋可以让身体温暖起来 ， 增加能量 ， 活络气血 ， 加快血液循环 ， 因此月经也会排得较为顺畅 。
【红糖鸡蛋的功效和作用及禁忌 红糖鸡蛋的功效和作用】2、平时人们多吃一些红糖鸡蛋 ， 不但能吸收丰富的营养 ， 还能起到驱寒防病的重要作用 ， 因为红糖是一种热性食材 ， 它能有效祛除人体内的寒毒 ， 可以减少寒毒对人体的伤害 ， 在流感高发的季节中 ， 人们多吃一些红糖鸡蛋就能 ， 抑制流感病毒活性 ， 也能减少流行感冒发生 。
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