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1、防止血糖过低而导致的昏迷：在空腹时，往往容易出现低血糖的症状，此时有些人就会很容易昏过去，只有及时通过补充糖分才可以很有效的防止昏迷的发生，这是吃糖的好处之一 。
【吃糖的好处 吃糖的好处和坏处】2、脱水治疗：吃糖也有治疗脱水的好处 。呕吐和腹泻会导致身体脱水，喝一杯糖水可以很有效的恢复肠道功能，从而治疗脱水 。
3、防止虚脱：吃糖的另一个好处就是防止虚脱 。糖能给身体补充大量的能量，从而很有效的防止人体出现四肢无力的情况 。
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