油炸和油煎哪个危害大 关于油炸和油煎哪个危害大


油炸和油煎哪个危害大 关于油炸和油煎哪个危害大

文章插图
1、煎的做法比炸的用油少,所以比炸的食品要好一些,危害小一点,偶尔吃吃还是可以,就是不要常吃.炸的食品就更要少吃了 。
【油炸和油煎哪个危害大 关于油炸和油煎哪个危害大】2、外面油炸东西都不要吃,他们的油是氢化植物油,是一种逆脂肪,对人体伤害很大 。想想看,那个油在常温下是凝固的,谁家用这种有做菜啊 。