文章插图
【椰子有什么营养和功效孕妇喝椰子水 椰子有什么营养和功效】1、有补益脾胃、利尿、生津、杀虫的功效 。食用椰子能补充人体细胞内液 ， 增加血容量 ， 促进机体的新陈代谢 ， 滋润、美白肌肤 ， 提高机体免疫力 。椰子中含有丰富的矿物质 ， 能够纠正脱水和水电解质紊乱 ， 有利尿消肿的功效 。椰子中含有月桂酸 ， 能抵御肠道寄生虫感染和艾滋病感染 ， 有杀菌的作用 。
2、椰子是一种营养价值丰富的水果 ， 含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和钾、钙、镁等矿物质 。

• 穿心莲的功效和作用及其食用方法和禁忌 穿心莲的功效和作用及其食用方法和禁忌是什么
• 苹果放一晚上还能吃吗 苹果放一夜会有什么变化
• 发苦的芹菜能吃吗 发苦的芹菜能吃吗有毒吗
• 姜黄茶的制作方法窍门 姜黄茶的功效和作用是什么
• 鱼腥草图片 鱼腥草有什么功效和作用
• 南瓜藤有什么功效和作用 南瓜藤有什么功效和作用图片
• 青春有你2黄一鸣是哪里人
• 玉米须有什么功效与作用 玉米须有什么功效
• adreno740，adreno740是什么级别
• 菊花茶的功效与禁忌症 菊花茶有哪些功效和禁忌