白菊花的功效和作用这五种吃法真的好这五种吃法真的好白菊花的功效和作用 _经验分享

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1、白菊花的功效与作用:白菊花为菊科植物菊的花蕾,白菊花的功效是平肝明目,疏散风热,白菊花的作用是治风热感冒,发热头痛,白菊花食用禁忌是内寒属阴性者不能用白菊花会加重内寒,白菊花久用伤肠胃。
2、白菊花10克、白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水覆盖浸泡片刻，即可饮服。具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病。
3、白菊花所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用，故菊花茶对高血压患者更为相宜，长期饮用，降压效果温和、持久。
4、疏散风热多用黄菊花(杭菊花) ，平肝明目多用白菊花(福田白菊或滁菊花) 。
5、白菊花用於目赤昏花：菊花功善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热、或肝火上攻所致目赤肿痛，多与桑叶、决明子、龙胆草等同用，共奏疏风清肝明目之效；若肝肾不足，目暗昏花，又常配枸杞子、熟地黄、山萸肉等同用，如杞菊地黄丸，共收滋补肝肾、益阴明目之功。
【白菊花的功效和作用这五种吃法真的好这五种吃法真的好白菊花的功效和作用】6、白菊花用於风热感冒，发热头痛：菊花体轻达表，气清上浮，微寒清热，长於疏散风热，故常用於治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺、发热、头痛、咳嗽等症，常与桑叶、连翘、薄荷、桔梗等同用，如桑菊饮。

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