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1、可用开水冲泡 ， 每次只需4,5根(1—3 钱),和一般泡茶时间差不多 。
2、内服：煎汤 ， 3-10g 。养血和血宜少用；活血祛瘀宜多用 ， 配伍或单用 ，  但藏红花药性偏凉.如果本身身体寒性体质非常明显,建议少服用.可以加入一些干姜去其寒性 。
3、单用泡酒 。白酒500ml ， 藏红花4g ， 浸泡一周 ， 常饮 。
【红花怎么用 使用红花的方法】4、可用适量艾叶+红花泡脚 活血破瘀 ， 消除疲劳 。

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