孕妇可以吃新鲜无花果吗

1、孕妇可以适量吃新鲜无花果,因为无花果富含各种维生素、柠檬酸、苹果酸、果胶、纤维素、锰、铜、钙、镁等成分 。
【孕妇可以吃新鲜无花果吗】2、不仅可以为孕妇和胎儿提供营养,还可以促进消化,还可以润肠通便,改善和预防孕期便秘,有利于胎儿的生长发育 。