海带和紫菜都属于食用藻类 。
【海带和紫菜是什么藻类】海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属褐藻纲，海带科 。孢子体大型，褐色，扁平带状 。紫菜，是在海中互生藻类的 。统称，红藻纲，红毛菜科 。藻体呈膜状，称为叶状体 。紫色或褐绿色 。形状随种类而异 。海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克等 。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍 。紫菜，是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物，颜色有紫红、绿紫及黑紫的区别，但干燥后却均呈紫色 。这种紫色的海生植物虽属藻类，可做菜 。

• 吃菠萝蜜干的好处和营养价值都有哪些 吃菠萝蜜干的好处有哪些
• 罗汉果花和罗汉果功效一样吗 罗汉果花和罗汉果功效有区别吗
• 胖大海和罗汉果的功效与作用 胖大海和罗汉果的功效与作用是什么
• 罗汉果和菊花的功效与作用 罗汉果和菊花的功效与作用是什么
• 牛油果和鸡蛋能一起吃吗 能不能一起吃牛油果和鸡蛋
• 遗传因子和配子的区别
• 掀开的拼音和组词，追逐的拼音
• c1和c2学哪个好
• 花生和鱼可以一块吃吗
• 伴组词组词，件组词组和拼音