1、读万卷书 。广泛阅读，提高自己的知识储备 。
2、行万里路 。将知和行合一，将学习到应用到实践中，培养多方面的兴趣 。思维就会变得更开阔 。
【提高认知能力和格局的方法】3、培养广泛的兴趣 。多到大自然中去 ， 去多听、闻、看，多了解大自然中的事物，多体验千姿百态的大自然 。
4、学习一些逻辑学知识 ， 提高逻辑思维能力 。做一些推理题、逻辑运算题，有针对性的提高 ， 可提高人对事物逻辑推理能力 。
5、加强体育锻炼 ， 多做有氧运动 。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、骑自行车、打太极拳、跳健身舞 。做好有氧运动的同时 ， 保持充足及健康的睡眠 。

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