4、快乐的心情
怀孕期间，孕妇应该保持舒畅的好心情，虽然整个人可能会变得特殊情绪化，但我们必须学会及时消除负面情绪 。当你心情低落时，不要封闭自己 。相反，你应该及时和家人和朋友交谈，这样整个人就会变得更好 。同时，当你有空的时候，不要总是独自呆在家里 。你可以和朋友约个时间出去参加聚会，这也有助于让心情更加阳光明媚 。
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