9个小习惯会让皮肤老得快！这些护肤要点，你该知道！

很多时候，我们都有这样的感觉：
明明辛辛苦苦试了各种护肤品，最后的结果仍然让人不如意。
或许，这些生活中的小习惯，已经在偷偷带走你的健康状态。
九个小习惯易让皮肤早衰
1、爱揉眼睛

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我们每天醒来一睁眼，眼睛就要开始工作了，而且它还是个超长待机的勤奋员工。
在用眼过程中，偶尔会产生一些不适，很多人就会时不时揉一揉。
美国纽约皮肤病学家塞杰尔·沙阿博士表示，眼睛周围皮肤非常脆弱，容易受伤。摩擦眼周敏感区域会拉伸皮肤，分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皱纹更早出现。
2、眯眼看东西
下面这张图，相信大家不陌生。

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很多人喜欢眯着眼睛看东西，觉得那样看的更清晰。尤其是在太阳底下看书、手机或者电脑，受到强光照射，更容易眯着眼。
眯眼需要用力，眼部肌肉若长时间处于紧张状态，会导致眼睛酸胀、疼痛的症状。另外，眯眼看东西的话，眼睛小了不说，眯眼太久，鱼尾纹就悄然而生，很影响美观哦。
3、戴隐形眼镜

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隐形眼镜本身并不会导致皱纹，但人们戴眼镜时往往会扬起眉毛，与眯眼一样，前额皮肤更容易出现皱纹。
建议大家连续戴隐形眼镜的时间不要超过8小时。
4、缺乏睡眠

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这个就不用多说了。
如果对于夜间的睡眠时间过于吝啬，不光会长出大大的眼袋，更会降低生活质量，加速衰老。
5、趴着睡觉

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中午不睡，下午崩溃？
很多人都有午休的习惯，直接趴桌子上、头枕着手臂睡。
实际上，趴着睡时，面部紧贴枕头，几个小时后脸上就会出现皱纹。另外，趴着睡觉容易导致眼部浮肿。
建议午休的小伙伴，仰卧休息、头部稍微抬高，这样能较好地保持面部皮肤健康。
6、老低头看手机

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每天低头盯着手机、平板电脑等电子设备几个小时，会导致脖颈持续弯曲。
该动作会使肌肉紧张，更容易使人出现皱纹。
玩手机的正确姿势其实就三个字：别，低，头！
7、用手托着脸

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你有单手托腮的习惯吗？
从力学的角度来说，当单手托腮时候，人体重心就会发生偏移到托腮哪个手的下颌位置。
长期习惯这个动作，容易破坏面部软组织和肌肉的不平衡，导致面部不对称，反复用手托着脸会产生皱纹。
8、嚼口香糖
经常嚼口香糖会让脸变大。
咀嚼动作依靠几块咀嚼肌的共同作用，而咀嚼肌的位置恰巧位于颞下颌处，也就是腮帮子附近。
和在健身房举铁练肌肉的原理一样，肌肉经常被使用就会变得肥大，咀嚼肌肥大了，也就自然显得脸大。
9、常暴露于污染空气中

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每天暴露在烟雾、香烟和汽车尾气中，会损害皮肤屏障，导致氧化应激和皮肤过早老化。
建议大家使用合适的护肤产品，有助于缓解这种伤害。
去皱纹的小妙招
1、额头、眉间的皱纹