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1、降脂减肥 。降脂减肥是黑乌龙茶的主要功效之一 。因为含有的茶多酚和咖啡碱，可以促进胃液分泌，加快身体内食物的消化与吸收 。同时，这些物质还能促进人体内脂肪的分解，能够减少脂肪堆积，预防肥胖 。经常黑乌龙茶可以起到降脂减肥的重要作用 。
【黑乌龙茶的功效与作用 黑乌龙茶的功效与作用及禁忌】2、可以利尿解乏 。黑乌龙茶还具有明显的利尿功效，含有的咖啡碱能够提高肾脏的功能，加快人体内尿液的排出 。除此之外，含有的咖啡碱还能促进人体内过量乳酸的代谢，减少它们在人体的积存，而乳酸又是引发人体疲劳的重要物质 。所以喝黑乌龙茶，不但能利尿还能起到明显的解乏作用 。

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