儿童吃猪肝多久吃一次 猪肝多久吃一次


儿童吃猪肝多久吃一次 猪肝多久吃一次

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1、猪肝中胆固醇含量很高 , 所以不可多吃 , 一般1个月使用2-3次即可 。肝肾病 , 痛风患者和糖尿病高胆固醇患者 , 更应该少吃 。
【儿童吃猪肝多久吃一次 猪肝多久吃一次】2、肝脏中富含维生素A , 维生素B2 , 维生素E及铁、硒等微量元素 , 适合气血虚弱 , 缺铁性贫血的患者 。据现代临床研究 , 猪肝具有养肝明目 , 增强免疫 , 预防贫血的作用 。选择食用猪肝 , 以颜色红润 , 表面光滑 , 无腥味 , 质地柔软者为佳 。