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1、预防皮肤过度角化、缓解视疲劳、润肠通便 。苹果胡萝卜汁能够让皮肤更加细腻和白皙 ， 因为胡萝卜当中含有丰富的β-胡萝卜素 ， 在体内可以转化成维生素A ， 对于预防皮肤的过度角化起到明显的作用 ， 进而能够让皮肤变得更加白皙和红润 。苹果胡萝卜汁能够很好的缓解视疲劳 ， 尤其是对于提高视力水平有明显的作用 。
【苹果胡萝卜汁的功效 土豆苹果胡萝卜汁的功效】2、苹果胡萝卜汁有很好的润肠通便的作用 ， 因为苹果和胡萝卜当中都含有丰富的膳食纤维 ， 能够促进肠道的蠕动和大便形成 ， 因而润肠通便的功效会非常明显 。
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