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1、老年人贫血，如果是缺铁性贫血，可以吃含铁量较高的食物 。例如；蛋类，瘦肉，牛肉，还有动物肝脏 。还有菠菜，这些含铁量比较高的，除了这个还有大枣，含铁量也比较高的 。
【老人贫血吃什么药 老人贫血吃什么】2、为了补铁，可以适当的多吃这些东西 。老年人贫血，如果是因为肠胃不好，吸收能力差，导致的缺铁性贫血 。就需要调理肠胃 。
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