五味子酒的功效与作用五味子酒的做法 _经验分享

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五味子是一种比较常见的中药材，具有敛肺止咳，止汗止泻、安神宁心等多种作用，有一些爱喝酒人士喜欢用五味子泡酒喝，那么五味子酒的功效与作用有哪些呢？五味子酒的功效与作用敛肺止咳五味子味酸、甘，性温，入肺、心、肾经，中医认为酸性收敛，五味子可收敛肺气以止咳，喝五味子酒对于久咳或老年肺肾虚损而导致的咳喘、气短等症具有较好的治疗作用。
止泻敛汗五味子味酸，可敛一身之液，具有敛汗固涩、固表止汗的作用，五味子酒对于久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴等症具有一定的辅助治疗作用。
补肾安神【五味子酒的功效与作用五味子酒的做法】 中医认为，五味子五味俱全，可补五脏，专补肾脏，可以用于治疗肾虚所致的梦遗滑精、遗尿尿频等症，另外，五味子中的有效成份能在一定程度上抑制中枢神经系统，能起到一定的安定作用，睡前喝一杯五味子酒能在一定程度上帮助改善睡眠状况。
保肝护肝五味子中的有效成分对于肝脏有较好的保健作用，可以促进肝细胞的修复、再生，还能抑制肝脏受损，或在一定程度上修复受损的肝细胞，抑制谷丙转氨酶的活性，喝五味子酒能起到一定的保肝护肝的作用。
五味子酒的做法材料：五味子50克，冰糖100克（可根据个人口味加减），白酒500克。
1、五味子洗净，装入玻璃瓶中。
2、加入冰糖，倒入白酒。
3、将瓶口密封好，每日摇匀一次。
4、浸泡半月后即可饮用。
泡五味子酒的注意事项注意泡酒比例五味子泡酒虽然没有严格的泡酒比例，建议参考比例为1：10 ，也就是说五味子为1份，白酒10份，也可以根据自身情况适当增加或者减少，但是五味子的用量时也不宜过大，若五味子服用过量，可能会引起打嗝、反酸、胃痛、胃部烧灼感、肠鸣、乏力、困倦等不良反应。
注意泡酒时长酒精是一种很强的有机溶剂，五味子中的有效成分比较容易溶于酒精，通常情况下五味子泡酒泡15-30天左右其有效成分基本就已经溶于酒精了，一般药酒的保质期在3-5年不等，如果浸泡时间过长，药材的质量无法得到保证，可能会有变质反应，服用反而对人体不利。
注意酒精的选择在泡五味子酒时，同样要注意酒精的选择，最好选用50-60度的纯粮酒， 50-60度是比较适合泡酒的度数，度数过高，五味子中的药物成分反而得不到浸提；度数太低，其中水分含量比较多，会影响药酒口感；并且纯粮酒较普通勾兑酒营养成分更丰富，对人体健康更有利。
注意容器的选择在泡五味子酒时，建议选择玻璃容器泡酒，不要使用金属类或塑料容器泡酒，因为五味子中的成分可能会与金属类物质发生反应，产生对人体有害的物质；而塑料是有机物，酒精是很好的有机物溶剂，很可能会将塑料中的物质溶于酒中，不利于人体健康。
五味子酒怎么喝一次10-20毫升，一天1-2次，饭后喝。
喝五味子酒建议一次喝10-20毫升左右，一天1-2次，因为若单次服用五味子13-18克以上，就有可能会出现打嗝、反酸、胃痛、胃部烧灼感、肠鸣、乏力、困倦等不良反应，并且过量的酒精会影响人体肠胃、肝肾等脏器的健康。
喝五味子酒的禁忌人群1、易过敏者对五味子或酒精过敏者不宜喝五味子酒，以免引发发热、头痛、荨麻疹、恶心呕吐、口干舌燥等过敏反应，无法确定自身是否过敏，可以先服少量的五味子酒，观察约1小时左右，若身体未出现不适，再继续服用。
2、咳嗽初起者五味子味酸，具有较强的敛肺固涩的作用，善于治疗久咳、虚咳之症，而外感表邪，咳嗽初起者的治疗方法应当以发散祛邪为主，咳嗽初起者服用五味子酒会使邪气束于体内，致使咳嗽、头痛等外感症状加重。
3、痧疹初发者在痧疹初发时，不宜服用五味子，因为痧疹初期的治疗应以发散透疹为主，而五味子具有收敛作用，痧疹初发者服用五味子酒，会滞留邪气在体内，导致痧疹症状加重。

五味子酒的功效与作用 五味子酒的做法

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