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【吃黄皮果有什么好处 黄皮果的功效与作用 吃黄皮果的皮有什么好处】1、消食健胃：黄皮味酸 ， 性平 ， 可消食健胃 。民间谚语云：“饥食荔枝 ， 饱食黄皮” ， 说明黄皮可帮助消化 。
2、化痰平喘：黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类 ， 多种氨基酸 ， 黄酮忒等 ， 既可调畅气机 ， 又可敛肺气 ， 同时 ， 还可减轻平滑肌的痉挛 ， 收到化痰平喘之功效 。
3、顺气镇咳：黄皮之所以能顺气、镇咳 ， 是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用 ， 使呼吸顺畅 ， 没有障碍问题 ， 咳嗽自然停止 。
4、降火助消化：夏天吃黄皮果时 ， 可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎 ， 连渣带汁一并吞下 ， 味虽有些苦 ， 但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用 。

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