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1、男人精子质量最佳年龄是20-30岁 。
【男人精子质量最佳年龄 男人精子质量是什么最佳年龄】2、精子是男性成熟的生殖细胞 ， 主要是在精巢中形成 ， 由精子和精浆组成 。通常情况下 ， 男性的精子质量最佳的年龄应该是在20-30岁 。这是因为男性的精子健康水平与男性身体的健康程度有关 。当男性到了一定的年龄 ， 精子的质量也就会越来越差 。另外 ， 除了男性的身体健康影响精子的质量外 ， 外界因素 ， 像是外来的感染 ， 比如附睾炎、精囊炎 ， 感冒、病毒的侵犯等都会影响精子的质量 。另外 ， 熬夜、饮酒 ， 以及精神紧张、工作压力 ， 生活条件下降 ， 内科疾病也可以导致精子质量的下降

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