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1、在献血后身体较为虚弱 ， 此时可以选择吃一些补血的食物 ， 如红枣、猪肝、枸杞、乌鸡汤等食物 。
【初次献血后注意事项 初次献血后有什么需要注意的】2、同时要避免剧烈的运动 ， 以免身体血液循环不良会有休克、头晕等表现；还要注意控制献血的频率 ， 避免短时间内多次献血 。
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