【吃通草会影响宝宝吗 哺乳期吃哪些食物会对宝宝有影响】
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通草具有清热利尿,通经下乳等功效,很多产妇在刚生产完或哺乳时,家里人经常会煮一些通草给产妇服用,那么吃通草会影响宝宝吗?吃通草会影响宝宝吗适量服用并不会影响宝宝 。
通草味甘淡,药性微寒,具有清势利水,通乳的功效,可以用于治疗淋症涩痛、小便不利、水肿、产后乳少等症,它并无明显的毒副作用,哺乳期女性适量服用通草并不会对宝宝产生什么不利影响 。
哺乳期吃通草吃多少合适3-5克 。
一般建议通草用量为3-5克,通草是一种中药材,用量过少无法达到治疗疗效;通草性寒,用量过大其寒性可能会刺激肠胃,引起肠胃不适,或者可能会导致小便次数增加,加重肾脏的负担 。
哺乳期通草可以怎么吃通草黄芪炖猪蹄 材料:猪蹄1只,通草5克,花生仁30克,红枣5个,姜片、葱段、料酒、盐少许 。
1、将猪蹄洗净,剁成块 。
2、通草、花生仁洗净,红枣洗净去核 。
3、将猪蹄放入滚水中,焯去血水,捞出,洗净浮沫 。
4、将以上所有材料放入炖锅中 。
5、大火烧开,再用小火炖煮1-2小时左右,直至猪蹄炖烂 。
6、最后加入少许食盐调味即可 。
通草鲫鱼汤 材料:鲫鱼500克,通草5克,料酒、姜片、食盐适量 。
1、将鲫鱼去磷、去内脏,洗净 。
2、将处理好的鲫鱼放入油锅中稍稍油煎片刻 。
3、再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开 。
4、再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可 。
哪些人不能吃通草孕妇 通草性微寒,具有通利经络的功效,孕妇大量服用通草可能会导致胎儿流产,且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育 。
气阴两虚者 气阴两虚者慎吃通草,通草具有利尿通淋的功效,气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚,从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满,面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状 。
中寒者 中寒者慎吃通草,中寒是指寒气外侵,客于五脏,出现四肢无力,四肢冰凉,脐腹疼痛等不适,因为通草味甘,性偏寒,中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集,从而加重不适 。
哺乳期吃哪些食物会对宝宝有影响过咸、味精过多的食物 哺乳期应避免进食过咸或味精过多的食物,因为过咸的食物会加重肾脏的负担,可能会导致哺乳期血压增高;而味精中含有谷氨酸钠,过量食用,谷氨酸钠通过乳汁传给婴儿,与宝宝体内的锌发生反应,导致锌从体内排出,导致宝宝锌的缺乏,从而可能会导致宝宝出现味觉差、厌食,甚至可能造成宝宝智力减退,生长发育迟缓等严重后果 。
辛辣刺激食物 如:辣椒、花椒、胡椒、烟酒、油炸类食物不宜多吃,这类辛辣刺激可能会刺激产妇的肠胃,引发腹泻、腹痛等不适,有可能会通过乳汁传给宝宝,影响宝宝的肠胃健康 。
寒凉的食物 如:西瓜、梨、冰镇饮料等,这类寒凉食物也不宜多吃,因为过量食用这类凉性食物可能会刺激产妇的肠胃,引发肠胃不适,甚至寒凉之性可能通过乳汁传给宝宝,引起宝宝出现腹泻、便溏等症状 。
导致回奶的食物 如:麦乳精、麦芽糖、山楂、鱿鱼等,这类食物哺乳期妈妈不宜吃,因为这类食物会影响乳汁分泌,导致妈妈们乳汁不足,从而影响婴儿的营养及生长发育 。
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