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1、可以制成鲜天麻羊肝粥吃 ， 鲜天麻 ， 羊肝 ， 葱 ， 大米 ， 羊肝清水煮熟切成方丁 ， 大米磨成细粉 ， 葱切成米备用 ， 锅内放入油适量 ， 烧至6成热放入葱米 ， 炸出香味后加入清水 ， 大米面用冷水调成糊状 ， 待水开后加入 。
【新鲜天麻怎么吃效果好 新鲜天麻怎么吃最营养】2、再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐 ， 煮成粥即可食用 。具有补肝、明目 ， 治头晕的作用 。可以喝鲜天麻茶 ， 能够去肝火 ， 明目 ， 补肾 ， 治高血压 。
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