文章插图
1、肠胃不适
姑娘果是一种营养非常丰富的水果 ， 适量食用是不会有危害的 ， 但是姑娘果属于凉性水果 ， 如果过多食用的话 ， 可能会引起肠胃不适 ， 导致腹胀、腹泻、腹痛等症状 。
2、发胖
【姑娘果的副作用 姑娘果的副作用是什么】姑娘果不仅含有丰富的营养元素 ， 比如各种维生素、氨基酸等 ， 而且含糖量也非常高 ， 所以姑娘果不宜多吃 ， 如果长期过量食用 ， 本身也缺乏运动 ， 那么就很容易发胖 。
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