文章插图
【感冒了吃什么食物最好 适合感冒了吃的食物】1、首先是补充维他命C和一些容易消化的蛋白质比如鸡蛋,补充维他命C可以喝热柠檬汁,补充维他命C可以提高人体免疫力,感冒无非就是人体免疫力下降才会出现免疫系统反应不过来,从而导致感冒等病症 。
2、洋葱辛温入肺,能解表发汗,适合风寒型感冒,生姜也是很不错的,生姜辛温入肺、胃、脾经,能发散表寒、温胃止吐,对于感冒,生姜,洋葱是不可少的 。
3、最后就是多喝水了,多喝水有助于新陈代谢,帮助排除体内代谢产物,是人体内的免疫系统更好的发挥作用,同时也要注意补充一些蛋白质,比如热牛奶,蛋白质是合成体内免疫球蛋白的主要成分,提高人体免疫力 。
- 女人吃阿胶好还是吃燕窝好 阿胶和燕窝能一起吃吗
- 鞋底鱼怎么做好吃,鞋底鱼做法视频教程
- 吃人参果的禁忌有哪些呢 吃人参果的禁忌有哪些
- 隔夜木耳吃死人是真的吗 泡发木耳时间不能超过多少
- 非洲茉莉花能吃吗 茉莉花能吃吗
- 任公子钓鱼读后感,任公子钓鱼拼音
- 花菜吃太多的危害 花菜吃太多的危害有哪些
- 吃蔓越莓的禁忌和副作用 吃蔓越莓的禁忌
- 长斑的香蕉有什么奇效 长斑的香蕉还能吃吗
- 美国薄荷能吃吗与薄荷的区别有哪些图片 美国薄荷能吃吗与薄荷的区别有哪些