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1、冬季空调温度设定的最佳温度是20℃ 。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作 。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡 。
【冬季晚上睡觉空调开多少度最好 冬季晚上睡觉空调开多少度】2、对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机 。由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电 。
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