【吃猕猴桃好处】营养价值：被誉为“水果之王”的猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品 。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍 。

• 伊曲康挫胶囊怎么吃，伊曲康挫治疗灰指甲的服用方法
• 吃草莓果酱有什么好处 吃草莓果酱有什么好处和坏处
• 西梅和苹果可以一起吃吗 西梅和苹果能一起吃吗
• 脐橙不能和什么一起吃 脐橙相克
• 牛油果可以和南瓜一起吃吗宝宝 牛油果可以和南瓜一起吃吗
• 乳酸菌饮品有什么好处吗 乳酸菌饮品有什么好处
• 椪柑可以加热吃吗? 椪柑可以煮着吃吗
• 日本海棠果能吃吗 日本海棠果能吃吗怎么吃
• 水果加热营养会流失吗 水果加热能吃吗
• 三九天艾灸有什么好处 三九天艾灸有什么好处和功效