菠萝蜜和牛奶可以一起吃吗 菠萝蜜和牛奶可以一起吃吗百度百科


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1、菠萝蜜和牛奶虽然可以一起吃 , 但是千万不能过量食用 。菠萝蜜属热性水果 , 吃得太多的话 , 容易上火 。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子 , 皮肤不好的话吃多了容易长疮 。
2、食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生 , 方法是在吃菠萝蜜以前 , 先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟 , 这种方法除可避免过敏反应的发生外 , 还能使果肉的味道更加醇美 。
【菠萝蜜和牛奶可以一起吃吗 菠萝蜜和牛奶可以一起吃吗百度百科】3、空腹不宜喝牛奶 。由于空腹喝进去的牛奶不能充分酶解 , 很快会将蛋白质转化为能量消耗 , 营养成分不能得到很好的消化吸收 , 还会出现腹痛腹泻的情况 。
4、不要喝冰冻牛奶 。冰冻后 , 其中的脂肪、蛋白质分离 , 味道明显减弱 , 营养成分不易被吸收 。