教师嗓子保养喝什么 教师嗓子保养喝什么知乎


教师嗓子保养喝什么 教师嗓子保养喝什么知乎

文章插图
1、教师嗓子保养时可以使用菊花、金银花、胖大海等中药泡茶饮用 。教师因为职业的因素 , 需要长期较多的用嗓 , 经常会出现慢性咽喉炎的情况 。
【教师嗓子保养喝什么 教师嗓子保养喝什么知乎】2、如果在短时间内出现高强度的用嗓 , 会导致咽喉部炎症急性发作 , 甚至会产生声音嘶哑以及失声的表现 。因此 , 教师在平时工作中需要尽量保护嗓子 , 使用中药泡茶饮用 , 少量多次喝水 , 保持咽喉部黏膜的湿润状态 。