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脾胃虚寒者不能吃很多上海青，隔夜上海青不能吃 。上海青的食用禁忌如下 。
【上海青的食用禁忌 上海青怎么吃营养最大】1、脾胃虚寒者不能吃很多上海青 。上海青性寒，脾胃虚寒者不宜多食，尤其不宜生食 。
2、隔夜上海青不能吃 。烹饪后的上海青不宜隔夜吃，因为吃剩的上海青放一个晚上会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐是致癌物质 。
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