【青梅汁的饮用禁忌 青梅汁吃法】

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1、禁忌：有胃病者特别是胃酸分泌过多的患者不宜食用青梅 。外感咳嗽者也不宜食用青梅，加重病情 。湿热泻痢者更不宜食用青梅，青梅具有促进排便的作用，会加重腹泻 。
2、功效：青梅味酸，具有生津止渴和开胃解郁的功效，食用青梅或者青梅制作的干制品或青梅果脯蜜饯等都能刺进味觉，使人有进食的食欲，对厌食，少食等有改善效果 。青梅是一种绿色水果，含有大量的有机酸，同时也含有大量的纤维素，使用后具有促进胃酸分泌和促进肠道蠕动的作用，能帮助消化食物，和改善胃肠道消化食物的能力，有健胃消食功效 。青梅中维生素的含量较高，而且种类很丰富，还含有各种天然矿物质，可踧踖机体内的新陈代谢，能缓解消除疲劳 。

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