山楂枸杞茶能减肥吗 山楂枸杞茶能不能减肥


山楂枸杞茶能减肥吗 山楂枸杞茶能不能减肥

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1、山楂枸杞茶有减肥的作用,但是需要长期坚持饮用,一般至少服用1~2个月才能够见到明显的效果 。
【山楂枸杞茶能减肥吗 山楂枸杞茶能不能减肥】2、山楂具含有丰富的维生素c,有利于全身的新陈代谢,而且具有降血脂、降血糖的作用,适合肥胖的人食用,只要血糖不是特别高就可以食用,但是糖尿病合并肥胖的人建议不要吃山楂,可能会增加血糖 。枸杞具有养阴、除湿的作用 。经常饮用山楂,枸杞茶能够增强体内的水分,有利于热量的排除