干果之王是不是板栗 干果之王板栗有哪些功效与作用


干果之王是不是板栗 干果之王板栗有哪些功效与作用

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1、健脾养胃,板栗主要用于养胃健脾、补肾强筋,在滋补方面,可与人参、黄芪、当归等媲美 。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,是不可多得的一味“良药” 。
2、止血消肿,板栗生食有止血功效,可缓解吐血、衄血、便血等一切血证;生栗子捣研涂敷,可辅疗瘰疬解毒,筋骨肿痛及刀伤 。
3、治疗口腔溃疡,板栗中含有核黄素以及维生素B2,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效 。可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长,提高视力,减轻眼睛疲劳感 。
4、强筋健骨,板栗含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品 。
【干果之王是不是板栗 干果之王板栗有哪些功效与作用】5、延年益寿,板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,能防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏等疾病 。可增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节炎症状,是抗衰老、延年益寿的营养佳品 。