文章插图
1、材料:孢子甘蓝500克、大蒜3-4瓣、蚝油适量 。
【孢子甘蓝怎么吃 孢子甘蓝吃法介绍】2、做法:孢子甘蓝洗净切开 。大蒜去皮切成蒜末 。锅内放适量油，烧至六成热后放入蒜末爆香 。加入甘蓝翻炒至表面断生 。锅内加入将将没过甘蓝的热水 。根据个人口味加入适量蚝油翻炒均匀后，调高火力烧至汤汁收干后出锅 。
3、功效：蚝油孢子甘蓝不仅味道非常的美，并且经常食用还可以帮助我们改善身体体质，预防一些病症 。

• 人参怎么吃 人参可补元气？注意：没有实证才能吃！
• 怎样的拼音怎么写?，怎样的拼音组词
• 金桔柠檬苦怎么回事
• 微信怎么养号
• angrily的形容词形式，angrily造句
• 手机上的邮件怎么删除不了
• 简笔画美人鱼公主，美人鱼简笔画美人鱼
• 涉嫌帮信罪怎么办，涉嫌盗窃刑事拘留一般多少天
• cleansing，cleans怎么读
• 王者荣耀距离怎么算