吃鸭肝的好处和坏处有哪些 吃鸭肝的好处和坏处


吃鸭肝的好处和坏处有哪些 吃鸭肝的好处和坏处

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【吃鸭肝的好处和坏处有哪些 吃鸭肝的好处和坏处】1、吃鸭肝后有很多好处 , 因为鸭肝当中的营养物质比较多 , 所以食用后可加强营养 , 帮助提高人体免疫力 , 而且可预防和治疗缺铁性贫血 , 同时可缓解视力疲劳 , 具有补气滋阴的功效 。
2、但是鸭肝是高嘌呤食物 , 所以食用过多会导致体内尿酸水平升高 , 而且其中的胆固醇含量也比较多 。而且鸭肝是解毒器官 , 所以食用会导致有害物质蓄积在体内 。