怎么淡化色斑

方法一、胡萝卜汁去色斑:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部 。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有淡化色斑作用 。黄瓜粥去色斑:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克 。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片 。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎 。锅内加水约 1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可 。一日二次温服,可以润泽皮肤、去色斑、减肥 。
【怎么淡化色斑】方法二、西红柿汁去色斑:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对去色斑有较好的作用 。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库” 。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,淡化色斑 。黑木耳红枣汤去色斑:取黑木耳30克,红枣20枚 。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右 。每日早、晚餐后各一次 。经常服食,可以去色斑 。
方法三、柠檬冰糖汁去色斑:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用 。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。这不但可以对色斑有效的治疗,同时经常喝柠檬汁还可以起到养颜护肤的效果,让皮肤白嫩,防止皮肤出现血管的老化 。