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天麻是一种很常见的补益中药材 , 其最为明显的功效就是镇痛作用 , 可以用于治疗头痛 , 而且天麻还有很好的平肝潜阳 , 祛风通络功效 , 日常服用对于增强抵抗力也有一定的益处 , 因此很多人有服用天麻的习惯 , 尤其是将其磨成粉食用更为方便 , 但不知道天麻粉可不可以冲开水喝呢?天麻粉可以冲开水喝吗可以 。
天麻磨成粉之地细腻 , 犹如面粉一样 , 如果直接干吃的话 , 不好吞咽 , 加上其微苦的中药味道还难以下咽 , 容易出现恶心、呕吐、反胃的现象 , 最好是将其放入杯中 , 用开水冲服 , 而且磨成粉的天麻药效成分也易溶解到水中 , 和水兑服后改善了苦味 , 不仅药效更易被身体吸收利用 , 还容易吞咽服下 。
天麻粉的正确吃法服用时间1、开水泡饮方法 1.将天麻粉直接放入锅中 , 无需洗净 。
2.加适量水 , 大火煮沸即可饮用 , 时间不宜过久 , 以免部分营养物质流失 。
2、服用时间 饭后1小时服用为佳 。
天麻性平、味甘辛 , 具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效 , 可用于头痛眩晕、手足不遂、肢体麻木等症状 , 一般建议饭后1小时服用 , 这样更利于天麻粉的吸收 , 也不会造成肠胃不适 。若服用天麻出现身体不适 , 建议停止服用及就医检查 。
天麻一个月吃几次合适4次合适 。
天麻营养丰富 , 具有很高的药用价值 , 常吃可起到镇静、抗惊厥、增强免疫的作用 , 而且日常天麻炖鸡、天麻鱼头汤等药膳也深受大家的喜爱 , 但不可长期且大量服用 , 否则会对脾胃造成伤害 , 同时还容易出现使人疲倦、反应迟钝等现象 , 建议天麻常用量为3-6克 , 一周服用1次 , 一个月吃4次为宜 , 如有身体不适的情况下 , 需在医生的诊断下按药方和疗程服药 , 不可擅自服用 。
天麻慎用人群有哪些1、气血虚者慎食 《本草新编》中有写到::“天麻及最能祛外束之邪 , 逐内避之痰 , 而气血两虚之人 , 断不可轻用之耳 。”可见气虚血虚者要慎食天麻 。
2、口干舌燥者慎食 《本草经疏》中对服用天麻提到:凡病人觉得津液衰少 , 口干舌燥 , 咽干作痛 , 大便闭涩 , 病火炎头晕 , 血虚头痛及南方似中风 , 皆禁用之 。因此口干舌燥者慎食天麻 。
3、孕妇和儿童慎食 虽然天麻有一定的滋补作用 , 但是孕妇和儿童较为特殊 , 在没有医生的强烈要求之下 , 不建议服用天麻 , 以免对健康造成反作用 , 出现其他不适症状 。
4、对天麻过敏忌食【天麻粉可以冲开水喝吗 天麻一个月吃几次合适】 天麻也属于过敏源之一 , 对于过敏体质人群 , 食用天麻前需测试是否过敏 , 如有过敏的话 , 则不能吃 , 一般过敏症状表现为心率加速、皮肤红肿瘙痒、腹泻、腹痛、呕吐等 。
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