艾草根和艾叶哪个功效更好艾草根和艾叶的区别 _经验分享

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艾草根和艾叶都是我们生活中常见的一种中药材，其中的营养价值以及食用价值都比较高，那么艾草根和艾叶哪个功效更好？艾草根和艾叶的区别是什么？艾草根和艾叶哪个功效更好各有各的好处以及缺点，主要根据自身需求进行选择。
一般情况下艾草根味苦微温、无毒，具有较好的驱寒、利阴、止血、安胎等作用，在生活中主要被用来煲汤居多；而艾叶味苦辛性温，归肝、脾、肾经，具有一定理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛等功效作用，主治月经不调、痛经、宫寒不孕、胎动不安、心腹冷痛、吐血等，使用范围比较广，既可以外用也可以内服，所以艾草根和艾草叶各有各的好处以及缺点，主要根据自身需求进行选择，不能片面的判断哪种更好。
艾草根和艾叶的区别来源区别艾草根的药用价值艾根为菊科植物艾的根；而艾叶是菊科植物艾的干燥叶，一般在夏季末是开摘，除去杂质，晒干得到的。
形态区别虽说艾草根和艾叶都属于中药材，但艾草根主要是艾草的根部，是一种根状的药材；而艾叶则是艾草的叶子，通常从外光既可以直观的将两者进行区别。
艾草根的禁忌是什么阳气旺盛者不宜吃艾草根是生活中常见的一种中药材，主要是作为一种补阳气的药材，对于体内阳气旺盛者来说是不一样食用的，否则很容易导致其出现上火的症状，不利于人体的健康。
不宜过量食用要知道艾草根作为一种中药材，是具有一定要药性的，不宜食用过量，食用过量很容易导致人体出现亏损的现象，对人体的健康造成威胁。
艾草根可以天天吃吗不见天天吃。
首先艾草根作为一种中药材，本身就具有一定的药性，要是只把它当做一种养生品服用，那么不需要天天吃，这样反而容易加重人体的胃肠道负担；但要是身体需要，那么可以在医生的指导下天天适量吃。
艾草根一次吃多少合适建议3-9克即可。
虽然艾草根的功效作用很多，但食用过多不仅容易影响人体艾叶的药效的吸收，还可能会导致体内阳气增加，产生上火等不适症状，不利于身体健康。
【艾草根和艾叶哪个功效更好艾草根和艾叶的区别】 所以一般建议饮用艾草根的话，一天3-9克即可，因为艾草属于中药，因此建议在医生的指导下进行饮用，避免盲目饮用，危害身体健康。

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