艾叶水能喝吗 艾叶水一天喝多少合适


艾叶水能喝吗 艾叶水一天喝多少合适

文章插图
艾叶,相信很多人都不陌生,在端午节时,常有人将其放在窗户上,起到驱虫的效果,而艾叶水能喝吗?艾叶水一天喝多少合适呢?以下为你解答 。艾叶水能喝吗能 。
艾叶是一种天然中药材,是可以用来煮水食用的,其中没有毒害成分,适量食用并不会对人体健康造成影响,而且从中医的角度来说,艾叶味辛、苦,性温,归脾、肾、肝经,具有温经止血、祛风散寒、安胎的功效,能够促进人体血液循环,增强自身免疫力,对于月经不调、血崩等情况有所改善 。
艾叶水一天喝多少合适一般建议一天食用3-9克 。
艾叶水虽然对自身健康有一定的好处,但是艾叶是一种温性药材,食用过多的话,不仅达不到保健的药效,还会增加体内阳气,造成上火等不适现象,给自身健康带来反效果,一般建议一天食用量在3-9克即可,若是用来治疗特殊疾病,建议在医生的指导下服用 。
每天喝一杯艾叶水好吗若无特殊疾病不建议每天喝 。
从中医的角度来说,艾叶水是一种温性滋补品,常用来改善便血、月经不调、宫寒等症状,但是没有特殊疾病,作为保健品来说,并不建议长期饮用,以免药物带来一定的副作用,常伴有恶心、咽喉疼痛等不适情况,若是有特殊疾病的话,可以按照医嘱长期饮用 。
什么情况下不能喝艾叶水1、儿童
儿童身体还处于发育阶段,身体素质以及抵抗能力都比较差,并不建议食用一些药材煮水,以免影响孩子的正常发育,对身体健康和骨骼都会有所影响 。
2、月经期女性
艾叶水有温经止血的功效,虽然常用于辅助治疗月经不调,但是在月经期间并不建议食用,以免引起月经量少、痛经等不适情况 。
【艾叶水能喝吗 艾叶水一天喝多少合适】 3、内火旺盛者
艾叶水是一种温性的药水,而内火旺盛者体内阳气较重,若是饮用的话,会导致阳气过甚,而加重自身便秘、咽喉疼痛等上火情况 。